報(bào)到時(shí)間
2月11日（農(nóng)歷正月十四）上午8:30學(xué)生返校報(bào)到，交假期作業(yè)，打掃衛(wèi)生。 2月11日（農(nóng)歷正月十四）下午3：00在厚德樓六樓會(huì)議室召開新學(xué)期第一次全體教工會(huì)。 2月14日（農(nóng)歷正月十七）（周五）正式上課。
寒假收心指南
春節(jié)后，寒假進(jìn)入尾聲，新學(xué)期即將開啟。但經(jīng)歷了一個(gè)長假，孩子自由散漫慣了，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，變得磨蹭、愛偷懶、不能自律。 開學(xué)第一個(gè)月，是拉開差距的關(guān)鍵期。 家長必須重視，幫孩子做好假期收心。
假期里，孩子們的作息時(shí)間可能比較隨意，晚睡晚起成為常態(tài)。開學(xué)前，要盡快調(diào)整作息，按照學(xué)校的作息時(shí)間早睡早起，保證充足的睡眠。這樣可以讓孩子們?cè)陂_學(xué)后迅速適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏，避免上課打瞌睡、注意力不集中等問題。
建議家長們以身作則，和孩子一起早睡早起，為孩子營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境?？梢栽谒鞍胄r(shí)讓孩子停止使用電子設(shè)備，讀一本喜歡的書或者聽一些輕柔的音樂，幫助孩子放松心情，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
假期期間，同學(xué)們?cè)诩依锖贸院煤?，是不是小嘴都吃挑了呢？因此要?qǐng)家長們盡快幫助學(xué)生恢復(fù)良好的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子不挑食，按時(shí)進(jìn)餐，多吃蔬果，多喝溫開水！
寒假作業(yè)是對(duì)孩子們假期學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)。開學(xué)前，要認(rèn)真檢查孩子的寒假作業(yè)是否完成，如有遺漏，要及時(shí)補(bǔ)上。同時(shí)，要讓孩子對(duì)寒假作業(yè)進(jìn)行整理和復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)知識(shí)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
家長可以和孩子一起檢查作業(yè)，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決。對(duì)于孩子在作業(yè)中遇到的難題，可以給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助，但不要包辦代替，要培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考和解決問題的能力。
新學(xué)期，新目標(biāo)。在開學(xué)前，家長可以和孩子一起制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。計(jì)劃要具體、可行，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、閱讀計(jì)劃、興趣愛好培養(yǎng)等方面。目標(biāo)可以分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，讓孩子在學(xué)習(xí)中有方向、有動(dòng)力。
制定計(jì)劃的過程中，要充分尊重孩子的意見，讓孩子參與其中，這樣可以提高孩子的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)，要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，避免計(jì)劃過于緊張或?qū)捤伞?/p>
開學(xué)前，要和孩子一起準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，如書包、文具、書本等?？梢宰尯⒆幼约禾暨x喜歡的學(xué)習(xí)用品，這樣可以提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，要檢查學(xué)習(xí)用品是否齊全、是否損壞，如有需要，要及時(shí)購買和更換。
在準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品的過程中，可以和孩子一起整理書包，讓孩子學(xué)會(huì)整理物品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
學(xué)習(xí)需要儀式感，一張干凈的書桌、一個(gè)準(zhǔn)備齊全的文具盒、一個(gè)整潔明亮的房間，更能讓孩子保持專注，并感到快樂。收拾房間：書桌上少放雜物，只放課本、作業(yè)本和文具盒，房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好。
開學(xué)前，孩子們可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，這是正常的。家長要關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)給予關(guān)心和鼓勵(lì)，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)新學(xué)期。
可以和孩子一起回憶上學(xué)期的美好時(shí)光，分享學(xué)習(xí)中的收獲和成長，讓孩子對(duì)新學(xué)期充滿期待。也可以帶孩子去學(xué)校周邊走走，熟悉一下環(huán)境，緩解孩子的緊張情緒。
給自己持續(xù)的心理暗示：
?告訴自己開學(xué)后就能見到親愛的同學(xué)、朋友，能聽老師講課，能學(xué)習(xí)到很多有趣的知識(shí)，是一件十分開心和有意義的事；
? 告訴自己“我很棒！”發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，樹立自信心，想想學(xué)校的美好時(shí)光，相信自己有能力面對(duì)新學(xué)期的挑戰(zhàn)，讓自己對(duì)新學(xué)期充滿新的期待。
身體是學(xué)習(xí)的本錢。開學(xué)前，要讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力?？梢赃x擇一些適合孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、跳繩、游泳等，每天堅(jiān)持鍛煉一定的時(shí)間。
體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，還可以培養(yǎng)孩子的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，也可以讓孩子在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，以更好的狀態(tài)迎接新學(xué)期。
親愛的家長和同學(xué)們，寒假即將畫上句號(hào)，新的學(xué)期正快步向我們走來。按照這份收心攻略，家長積極引導(dǎo)，同學(xué)們認(rèn)真踐行，我們定能平穩(wěn)地從 “假期模式” 切換至 “學(xué)習(xí)模式”。讓我們攜手開啟新的征程，共同書寫弘德學(xué)子的成長新篇章 ，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)！
