焦慮是一種比較普遍的精神體驗，長期存在焦慮反應(yīng)的人易發(fā)展為焦慮癥。本量表包含20個項目，分為4級評分，請您仔細閱讀以下內(nèi)容，根據(jù)***近一星期的情況如實回答。請在A、B、C 、D下劃“√”，每題限選一個答案。答案沒有對、錯之分，也無好壞之別。不要對每個陳述花太多的時間去考慮，但所給的回答應(yīng)該***恰當(dāng)?shù)伢w現(xiàn)你現(xiàn)在的感覺。
1.我覺得比平時容易緊張或著急
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
2.我無緣無故在感到害怕
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
3.我容易心里煩亂或感到驚恐
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
4.我覺得我可能將要發(fā)瘋
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
*5.我覺得一切都很好
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
6.我手腳發(fā)抖打顫
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
7.我因為頭疼、頸痛和背痛而苦惱
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
8.我覺得容易衰弱和疲乏
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
9.我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
10.我覺得心跳得很快
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
11.我因為一陣陣頭暈而苦惱
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
12.我有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
*13.我吸氣呼氣都感到很容易
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
14.我的手腳麻木和刺痛
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
15.我因為胃痛和消化不良而苦惱
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
16.我常常要小便
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
17.我的手腳常常是干燥溫暖的
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
18.我臉紅發(fā)熱
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
19.我容易入睡并且一夜睡得很好
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
20.我作惡夢
A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間
