考前心理輔導講座
2018年6月5日下午5:00，由新鄉(xiāng)市文明辦，新鄉(xiāng)市教育局主辦，新鄉(xiāng)市未成年人心理健康輔導中心承辦的心理公益講座走進新鄉(xiāng)市第二十二中學。郭娟老師為九年級200余名學子帶來了題為《考前心理輔導》精彩講座。
依據(jù)初三學生臨考前心理需求，講座分為兩大塊內容。首先通過故事引入，活動體驗，真實案例分享，體會考前心態(tài)調整的重要性和具體措施。引用孫子兵法：知己知彼，百戰(zhàn)不殆，學習自我診斷意識和心態(tài)。通過案例分享，學會合理確定目標。通過游戲活動，奧運選手之故事，領會“重過程不重結果”之精髓。通過學生分享，學習時間管理。其次，通過引導，現(xiàn)場體驗的方式，交會學生快速降低考試焦慮水平的技巧：冥想＋自我暗示。
郭老師的講座親切而富有感染力，與其說是講座不如說是與學生輕松愉快的交流和溝通。一個個鮮活案例，讓學生感同身受，自主發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。紛紛表示對于中考不再害怕，不再焦慮，希望這種狀態(tài)保持到中考考場。
中考是莘莘學子面臨的***次人生大考，恐懼、擔心、害怕等負性情緒讓孩子們不知所措?？记暗男睦硎鑼Ь惋@得意義非凡。相信在不久的中考中，學生們定會輕裝上陣、坦然應考、彰顯實力、預祝每位考生都能發(fā)揮***好水平!
