高山仰止，方知才疏，
三人同行，覺(jué)左右為師。
為充分發(fā)揮我校體育名師工作室教師示范引領(lǐng)作用，逐步提高初中體育教育教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)和鍛煉中享受樂(lè)趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，錘煉意志。12月19日上午，2024年新鄉(xiāng)市第二十二中學(xué)“平劉社體育名師工作室”主題研修展示活動(dòng)在我校二樓會(huì)議室展開(kāi)。
來(lái)自工作室的田飛、戚世妍、張振浩、白明朝四位青年教師為大家呈現(xiàn)了四節(jié)精彩的體育微型課，活動(dòng)討論熱烈，學(xué)術(shù)氛圍濃厚。
中考一分鐘跳繩
田飛老師針對(duì)中考體育1分鐘跳繩項(xiàng)目展開(kāi)，系統(tǒng)講解考試規(guī)則與滿分標(biāo)準(zhǔn)。課程涵蓋正確握繩、量繩方法，以及搖繩與起跳姿勢(shì)等關(guān)鍵技術(shù)。通過(guò)分階段訓(xùn)練，包括耐力跳、快速跳繩及專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)，助力考生優(yōu)化動(dòng)作，提高跳繩頻率與穩(wěn)定性。特色在于個(gè)性化指導(dǎo)與階段性評(píng)估，確保每位考生都能在短時(shí)間內(nèi)顯著提升成績(jī)，沖刺滿分。
戚世妍老師通過(guò)掛圖，引導(dǎo)出“一擺二蹲三起跳、最后落地要輕巧”的口訣，通過(guò)講解和示范，強(qiáng)調(diào)“蹬擺協(xié)調(diào)”和“收腹舉腿”分別是立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。利用信息技術(shù)手段展示了多種練習(xí)方式，從分解練習(xí)到完整練習(xí)，層層遞進(jìn)，很好的遵循了學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和技能形成規(guī)律。
張振浩老師展示的快速跑課程是一節(jié)專(zhuān)注于提升短距離奔跑能力的體育課，通過(guò)理論講解與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練結(jié)合，教授正確的跑步姿勢(shì)、呼吸技巧及爆發(fā)力運(yùn)用，旨在短時(shí)間內(nèi)有效提高學(xué)生的速度和跑步效率，適合需要快速提高奔跑能力的學(xué)生。
白明朝老師展示的原地雙手頭上前擲實(shí)心球的微型課程，旨在通過(guò)精煉的講解和高效的練習(xí)，通過(guò)讓學(xué)生體驗(yàn)不同高度和角度對(duì)周知實(shí)心球距離的影響，幫助學(xué)生快速掌握實(shí)心球投擲的基本動(dòng)作要領(lǐng)和發(fā)力技巧，提高學(xué)生的投擲水平和身體素質(zhì)。
本次教研活動(dòng)中，平劉社老師、秦繼東老師、賀贊華和李強(qiáng)老師四位高級(jí)教師輪番上陣，為工作室的四位年輕老師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，親身示范，答疑解惑。引領(lǐng)年輕教師快速茁長(zhǎng)成長(zhǎng)。
新鄉(xiāng)市第二十二中學(xué)高度重視校本研修工作，“平劉社體育名師工作室”全體成員在本次主題研修展示活動(dòng)中互幫互學(xué)，共同進(jìn)步，不僅促進(jìn)了教學(xué)水平的提升，也加深了工作室成員的友誼。四位名師的引領(lǐng)，深刻踐行了學(xué)?！半p導(dǎo)師”的理念，助力青年教師快速成長(zhǎng)，也為今后學(xué)校體育教學(xué)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
