我校心理咨詢室開展“認(rèn)識自我，重塑自信”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動
期中考試過后，部分同學(xué)認(rèn)為考得不理想，產(chǎn)生了心理落差和焦慮情緒，喪失了學(xué)習(xí)的自信心。近日，為了協(xié)助他們重建自信心，心理咨詢室開展了以 “認(rèn)識自我，重塑自信心” 為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。
本活動由我校專職心理老師郭娟精心設(shè)計(jì)，共分為“冥想”放松訓(xùn)練、“房樹人”認(rèn)識自我、“優(yōu)點(diǎn)轟炸”相互激勵(lì)、“我能行”自我激勵(lì)四個(gè)環(huán)節(jié)。通過游戲互動，分享，讓學(xué)生在愉悅放松的氣氛中彼此感悟，認(rèn)識自我，重塑自信心。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為學(xué)校心理健康教育的一種有效形式，已經(jīng)得到更多的關(guān)注和支持，學(xué)校正在著力加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的力度，開展更多不同主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，以期引導(dǎo)孩子們健康快樂地成長。
“房樹人”游戲，認(rèn)識自我
“優(yōu)點(diǎn)轟炸”團(tuán)體輔導(dǎo)，原來我也很棒！
“我能行”自我激勵(lì)訓(xùn)練，我一定能行！
